以赛亚·哈滕斯坦分享适应尼克斯与雷霆不同战术的经验

尼克斯的防守为核心

在加入尼克斯时，哈腾斯坦首先面临的是这支球队强大的防守体系。尼克斯的防守哲学始终围绕着身体对抗和篮板控制展开，主教练汤姆·锡伯杜非常重视防守端的执行力。作为一名内线球员，哈腾斯坦需要在防守端保持高度专注，不仅要与对方的中锋拼抢篮板，还要帮助球队完成对外线球员的包夹防守。

哈腾斯坦谈到，适应尼克斯的防守体系并不容易，因为每个球员都必须在防守端做出极大的努力。他表示：“在尼克斯，我们的防守是第一位的，所有的战术都围绕着如何限制对方的得分展开。这要求我必须始终保持高度的专注，尤其是在篮下的对抗中。”哈腾斯坦指出，球队的防守成功离不开每个球员的沟通与默契，这也要求他不断磨合并加深与队友之间的理解。

雷霆的进攻速度与灵活性

与尼克斯注重防守不同，哈腾斯坦在加入雷霆后，则需要更好地适应这支球队快速进攻的节奏。雷霆的比赛风格依赖于快速的转换进攻和高效的外线投射，这与尼克斯的防守反击形成鲜明对比。哈腾斯坦表示，在雷霆，球员们需要在进攻端快速做出决策，并尽可能多地参与到跑动和挡拆的配合中。

“在雷霆，进攻节奏非常快，每一次防守后都要迅速转换为进攻。作为一名内线球员，我不仅要在进攻中找到得分机会，还要快速为后卫提供掩护和支持。”哈腾斯坦谈到，“这与尼克斯完全不同，在那里我们更多的是通过强硬的防守来压制对手的进攻。”为了适应雷霆的进攻体系，哈腾斯坦逐渐学会了如何在不断的跑动中找到空位，并在快节奏的比赛中保持冷静，合理分配自己的体力。

从防守到进攻的角色转换

哈腾斯坦的转会过程不仅是适应不同战术体系的过程，也是他个人角色转变的重要时刻。在尼克斯时，他更多是充当防守端的屏障，而在雷霆，哈腾斯坦不仅要承担防守职责，还需要提供进攻上的支持。特别是在面对快速转换进攻时，哈腾斯坦发挥了他在篮板球和二次进攻中的优势。

哈腾斯坦透露，他很早就认识到，在雷霆，他需要更加多面化的能力，不仅要在内线进行争抢篮板，还要利用高位挡拆为后卫创造空间。他坦言，刚开始时的适应并不轻松，但随着时间的推移，他逐渐找到了自己的位置，并且能更好地在球队战术中发挥作用。